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自古，国人饮食调养遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训。《内经》中说：“冬不藏精，春必病温。”正所谓要补肾藏精，养精蓄锐。
冬季是饮食进补的最好季节，酷爱健康的您，怎可错过冬季进补的绝佳时期！现在小编就给大家说说冬季食用海参的养生之道。
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1.海参性温，味甘、咸，有增强体质、预防疾病、延缓衰老的功效。中医对海参的补益功能特别推崇，将其同大补元气的人参并列，称“其性温补，足敌人参”。
2.海参是典型的高蛋白质低脂肪食物，就此而言，其营养价值是高过猪、牛、羊肉与鸡、鸭肉的。每百克海参肉含蛋白质21.5克，其脂肪含量很低，只有0.3克，几乎不含胆固醇。
3.海参含胶原蛋白多，有人称其可与中药阿胶媲美，对妇女有生血养血、润肤美容的功效。
据《中国海洋药物》记载，海参（刺参）中含有30多种活性物质的药物成分，能对人体起到多方面的健康保健和预防疾病的作用！
1 、提高免疫力，调节人体内分泌功能；
2 、提高人体运动机能，使人不易疲劳；
3 、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状；
4 、病人术后和患病后，体力和精力能迅速恢复；
5 、增强心脏血管的弹性，解除心脑血管痉孪，舒张心脑血管血液；
6 、延缓衰老，皮肤的皱纹减少，变得润泽、光滑有弹性，具有美容养颜效果。
7 、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善。
8 、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用。
9 、降低胆固醇，激活脑细胞，增强大脑学习能力及记忆能力，并能对视网膜细胞起到一定的保护作用。
10、刺参所含的海参素和硒多糖，具有抑制癌细胞生长的作用。
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值得一提的是，海参是一种温补的食物，一年四季吃都不会上火。
现在人都知道常吃海参对身体好，但是你知道吃什么样的海参好吗？
事实上我们不但要常吃海参，还应该选择吃刺参。
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刺参是指野生海参，我们通常说的海参指的是圈养海参，也叫养殖海参。
刺参（野生海参）：生长于深海区域，生长年限为4-5年，身上的刺较为整齐且粗壮，非常耐煮，口感好，营养价值高。
养殖海参：人工生长环境，可能添加激素等，质软，刺不齐整，不耐煮，口感较差。
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看了这些，小伙伴们是不是对刺参和海参有一定了解了呢，今天退休俱乐部就要给大家推荐一款真正的深海刺参。
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好当家即食海参全部精选黄海深海海域的野生海参（刺参），这里远离工农业污染，海参的生长环境非常天然，所有的刺参都是没有人工干预，自然生长4-5年，成熟后人工捕捞。
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每一只海参都有看得见的好品质。参体黑褐色，非常匀称；参刺坚挺；参壁肥厚，肉质有弹性，内筋粗壮有韧性。
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好当家品牌在市场上有实体店，连续八年获得国家有机食品认证，质量有保障。
会员价：399元
市场价：588元
规格：600克，约15-20只
拨打400-920-9400热线订购，货到付款
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好当家即食海参分享装
（现在购买还送好当家黄花鱼罐头12罐）
会员价：899元
市场价：1288元
规格：1300克，约45只
拨打400-920-9400热线订购，货到付款
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