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眺望不远处与地平线平行的大海，
太阳仿佛触手可及。
音乐响起，
身体随着节拍摆动，
双脚踩踏在沙土上，
不一会儿就出现了许多滑溜溜的文蛤，
多带几个袋子，抓些文蛤。
再看看滩涂上的大人小孩，
各个喜笑颜开，
来这里放松果然正确！
小洋口
南通小洋口风景区内有长188米的海上九曲桥，蜿蜒伸向大海，链接“海上迪斯科”露天舞场和“海誓山盟”景观石，依身“九曲桥”，可以看日出、吹海风、观海潮，别有一番滋味。
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在这片滩涂上，不仅盛产着文蛤、四角蛤、西施舌、竹蛏等数十种珍稀贝类和其它海产，而且还以独特的自然风光吸引八方来客，其中尤以“海上迪斯科”这一滩涂踩蛤特色旅游项目名扬海内外。
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海印出自佛家“海印三昧”，意思为大海水面所现诸象，隐藏着自然界一切事物的形象。
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这里有世界上最长的爱情长廊、最长的“爱”字书法墙、最长的爱情印章墙、最浪漫多情的爱情湿地、最大的爱情石——海誓山盟石。
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如东百里海疆，万顷滩涂，蕴藏着无数让人“吃在如东”乐不思蜀的海鲜珍品。而其中最奇、最鲜、最多的则是古来作为贡品的如东文蛤，其肉质肥厚，多津多汁，味鲜不腻，那绝对是百吃不厌的绝顶海鲜。
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如东小洋口竹蛏的营养与经济价值很高，肉味鲜美，鲜食、干制均可，个体较肥大，足部肌肉特别发达，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、灰分以及钙、磷、铁、碘和维生素等多种营养成分，是一种滋味鲜美而又富含营养的海产珍品。
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大黄鱼质嫩肉美，味鲜刺少，吃法有多种，可红烧、糖醋馏炸、煨汤清蒸等，还有一种特殊的吃法，就是将其做成干货黄鱼鲞，与鲜猪肉红烧，香腴不腻，风味尤为独特。
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如东小洋口的黄沙泥螺质量上乘，以其壳薄、丰满、肉软、鲜嫩闻名。它躯体肥厚，肉实爽口，清香味醇，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素和矿物质。因其蛋白质中有较高含量的谷氨酸，所以肉味格外鲜美适口，并且还具有补肝肾益精髓，明耳目和生津液等食疗功效。
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小洋口梭子蟹肉多，脂膏肥满，味鲜美，营养丰富，肉质细嫩洁白，肉中维生素A的含量较高，还有蛋白、脂肪、糖、钙、磷、铁等其他营养物质，对身体有很好的滋补作用。
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如东小洋口鲳鱼品味俱佳，营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
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小洋口海蜇因其味道鲜美、口感清脆而享有盛誉，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘、胆碱等成分，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品，常食海蜇可以去尘积、清肠胃。
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自驾
上海：A 崇启大桥-临海高等级公路，2小时车程。
B 沿江高速-苏通大桥-S225，2小时车程。
南京：A 宁启高速-S225，3小时车程。
B 沪宁高速-沿江高速-S225，3小时车程。
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江苏省广播电视总台教育频道
出品
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