8月正是吃野生黄花鱼的季节,黄花鱼营养价值高,肉嫩,越大的野生黄花鱼越贵, 一条一斤的规格可以卖到几千块,作为家庭日常食用,选择今天要做的这种小黄花鱼就很好,个头在一斤8条左右,价格合适,黄花鱼可以用来蒸,干煎红烧,酱油水,煮面,煮汤,今天我做的是清蒸黄花鱼,卖相,口感不比饭店差,做法也非常简单,用时大约5分钟。
材料:小黄花鱼半斤,葱,姜,辣椒,李锦记蒸鱼蒸鱼鼓油,盐,糖,油
1,先把鱼处理好,从肚子切成两半,但上面部分留着,这样摆盘的时候可以摊开。
2,摆好鱼,放上李锦记蒸鱼鼓油,盐,一点糖,葱,姜,辣椒
3,锅里放放些水,水开了,把鱼放下去,大火蒸个2分钟,起锅
4,另取个锅,放油,加热,淋在鱼上面就可以
TIPS:
1,鱼不要蒸太久,这种鱼肉嫩,个头不大,2分钟差不多,如果不能确定熟了没有,可以用筷子夹一块,如果肉跟刺分离,那就熟了。
2,蒸好淋热油,是为了让鱼更香,懒得做也可以
3,野生,新鲜的野生鱼,只要味道调好都不会腥,也不出很多水,所以直接放酱油蒸就好,不用蒸完,把汤汁倒了,再放酱油
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