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大医生私厨——麻辣蛤蜊

  • 发布时间:2023-05-18 23:00:13



high翻海鲜
麻辣蛤蜊
材料:

花蛤蜊700 g,盐一勺。

配料:

大蒜1头,姜6片,大葱半根,干辣椒10个,花椒1大勺。

调味料:

白酒1勺,料酒2勺,蒸鱼豉油2大勺,米醋1勺,白糖1勺。(不用放盐)

做法:

1. 将蛤蜊在清水中搓洗干净后,加一勺盐到清水中搅匀,浸泡10分钟,然后再次搓洗至水干净漂清。

2. 干辣椒剪段,姜切大片,葱切稍长的段,大蒜拍扁待用。

3. 锅中油热,先加入辣椒、花椒,小火煸炒出香味,或者辣椒颜色变暗。

4. 再放入葱、姜、蒜,依旧小火煸炒至香味冒出。

5. 倒入蛤蜊,开大火翻炒,至蛤蜊开口,有咸鲜汁水流出。

6. 全部开口后就可以关火盛出,千万别炒太长时间,那样蛤蜊肉会纷纷掉下来的。

Tips

1. 菜场、超市都能见到鲜活的蛤蜊,花蛤、白蛤均可。最好买前问下卖家,哪一盆是吐好沙的,这样买回家洗洗就可以炒了,省事不碜牙。买回的蛤蜊若暂时不吃,就放保鲜袋里,稍加一点点盐水,扎紧口放冰箱冷藏2~3天都还是活的。

2. 炒蛤蜊最好用比较结实耐划的锅,不然在翻炒的过程中,蛤蜊硬硬的壳会因摩擦而刮掉锅内的涂层。

3. 炒蛤蜊不用放盐,因为卖家为了保证蛤蜊的鲜活,一般都是用海水或者盐水养着让它吐沙。清洗过程中,它会一直闭紧壳,直到炒开口才会将咸的海水吐出,所以不用放盐也不用放水。或者在炒好蛤蜊后尝尝汤汁,若淡了就再加点盐拌匀即可。

4. 用这种直接爆炒的方法炒蛤蜊,在快熟时蛤蜊吐出的汁虽然鲜美但也稍带些沙粒,所以只吃蛤蜊蘸汁,盘子底部的汤汁是不要的,可别用来泡饭,有沙子碜牙。