用时:30分钟
配料:小黄鱼400克 · 姜10克 · 葱20克 · 盐5克 · 白糖100克 · 料酒30克 · 生粉10克 · 胡椒5克 · 麦芽粉50克 · 海鲜酱30克 · 番茄汁20克
步骤:
1. 小黄鱼整理干净,用姜、葱、料酒、胡椒腌20分钟,捞起,裹上生粉入油锅炸至金黄色。
2. 锅中烧油,加入茄汁、海鲜酱炒香加入清水,调入盐、鸡粉、糖、麦芽粉,用小火熬至汤汁浓稠时,将炸好的小黄鱼裹上一层糖浆,切成件摆盘即可。
备注:炸鱼时,一次不能放入太多鱼块,要重复再炸一次口感才更加酥脆。
芝麻汁小黄瓜鲜蟹肉
用时:20分钟
配料:肉蟹1只 · 黄瓜200克 · 沙拉酱60克 · 麻酱20克 · 砂糖80克 · 酱油40克 · 和风醋80克
步骤:
1. 先做芝麻汁:沙拉酱、麻酱、砂糖、酱油、和风醋,放碗中拌均成芝麻汁待
用。
2. 黄瓜洗净,切丝待用。
3. 肉蟹宰杀、洗净并煮熟(留盖),把蟹肉拆出待用。
4. 先把煮熟的蟹盖放盘底,黄瓜丝轻调味,放蟹盖上,把蟹肉放上面,加上芝麻汁即成。
备注:芝麻汁咸甜可口,带着清香的酸,这样的味道非常适合蟹肉,加上黄瓜丝,更为清新爽口。
紫苏酱青瓜小元贝
用时:20分钟
配料:黄瓜300克 · 罗勒叶50克 · 澳洲雪白带子100克 · 红椒40克 · 盐、糖、生粉、橄榄油适量
步骤:
1. 黄瓜洗净,切成小菱形角待用。
2. 罗勒叶洗净,切成小粒待用。
3. 带子化冰,一分为二,盐、糖、生粉略腌。
4. 红椒洗净,切成小菱形角待用。
5. 起锅放橄榄油,将罗勒叶碎轻炒至香,成香草酱待用。
6. 黄瓜角、红椒角汆水,带子煎至金黄色。
备注:元贝清鲜甜美、黄瓜爽口,是营养和色泽搭配皆完美的一道菜。
炸虾饼
用时:15分钟
配料:韭菜100克 · 马蹄肉100克 · 虾仁90克· 春卷皮3张 · 盐1克 · 鸡粉1克 · 糖1克 · 生粉2克
步骤:
1. 先将虾仁解冻,用吸水纸把水吸干,然后加入调料拌匀待用。
2. 把韭菜切成1厘米长的小段,马蹄肉切片,把虾仁加在一起拌匀,再用春卷皮包成长方形。
3. 不粘锅放适量油,把它煎炸成金黄。
备注:制作中用小火慢煎,控制在里面的馅料刚熟而表面金黄酥脆。馅中加入了马蹄,更令菜品增加了一份爽口。
捞起海螺片
材料:
原材料:海螺750克,莴笋150克,银芽150克,香菜,青红尖椒小许
调味料:盐10克,生抽5克,鸡汁5克制作方法:
1.海螺起肉切片,莴笋切丝。
2.把海螺片,莴笋,银芽飞水后过冰水然后晾干水,加入调味料,香菜,青红尖椒丝拌匀即可。
火山黑石烧三文鱼
原材料:
三文鱼100克,芦笋尖2条,意大利青瓜50克,黑火山石1快。
1.芦笋尖,意大利青瓜飞水备用。
2.把黑火山石放在炉头烧热,直接把三文鱼放在石头煎熟,跟上调味料,意大利青瓜,芦笋即可。
香槟吉列鳕鱼
材料:
主料:银鳕鱼100g 2块
辅料:香槟20g,刁菜5g,柠檬1/4只,喼汁5g,咖啡糖3g,鸡蛋1只,面粉少许,面包糖30g
做法:
①,银鳕鱼解冻加入香槟、刁菜、柠檬汁、喼汁、咖啡糖、盐,腌制约5分钟;
②,将已腌制好的银鳕鱼表面均匀拍上面粉;
③,将②放入打开的鸡蛋中;
④,将③捞起表面均匀粘上面包糖;
⑤,将④放入油温160℃-180℃之间炸5分钟即可。